“No llores porque se terminó ¡sonríe porque sucedió!…”
(Charles Slim)
Sonríe porque afortunadamente lo natural va ganando terreno en el concepto salud-belleza…
Tanto, que hasta los cócteles se han propuesto ser un “sistema” que desde lo depurativo a lo antioxidante y rejuvenecedor se vuelven la estrella de lugares tan “de moda” y tan espectaculares como El Uno de Molina en Madrid.
Y tenemos dos opciones, dejar que allí nos sorprendan con ellos, o adoptar las recetas que nos facilitan y disfrutar de ellos en cualquier momento.
-DEPURATIVO:
Mezclar en una licuadora dos pepinos pelados sin semillas, un yogur natural desnatado, una pizca de sal, otra de de pimienta y cuatro hojas de hinojo.
Servir con hielo escarchado.
El pepino es rico en vitaminas A y C, y mejora la circulación sanguínea.
-ANTIOXIDANTE:
Licuar cuatro zanahorias medianas, dos tallos de apio y una manzana roja.
Servir en vasos grandes con una pizca de sal.
Adornar con ramas de apio y una rodaja de manzana.
El apio tiene efecto diurético por su alto contenido en sodio y potasio.
La manzana es rica en vitamina E, un eficaz agente antienvejecimiento.
-REJUVENECEDOR:
La papaya es una fruta con extraordinarias propiedades: contiene antioxidantes (vitamina C y betacaroteno) y también muchos minerales (potasio, magnesio y calcio).
Además su consumo contribuye a que el cuerpo produzca más arginina, un aminoácido esencial, muy importante para el rejuvenecimiento de las células.
Para apreciar sus efectos, basta con tomar un zumo de 450 ml a diario.
-REGENERADOR
Mezclar en un cuenco dos cucharadas de perejil picado, otras 2 de cebollinos picados, una cucharada de pimiento rojo rallado, medio tallo de apio rallado, 60 gr de pepino rallado y un litro de jugo de tomate.
Dejar reposar durante dos horas.
Agregar una cucharadita de sal y otras de azúcar, salsa de tabasco y zumo de limón.
Colarlo todo y refrigerar.
El tomate contiene betacaroteno y licopeno, que protegen contra el cáncer.
-REVITALIZANTE
Licuar dos rodajas de piña, dos naranjas y un pomelo sin quitarles la piel.
Verter el zumo resultante en una jarra y añadir una cucharada de azúcar.
Remover bien.
Para enfriarlo, se pueden utilizar cubitos de hielo.
La naranja refuerza el sistema inmunológico, y la piña tiene, entre propiedades anticelulíticas, protectoras del corazón y antiinflamtorias
meneame
Muchas gracias BELLEZA ENTRE BAMBOOLINAS!
Os esperamos a vosotros y a vuestros seguidores en EL UNO DE MOLINA, (Calle María de Molina, 1 – Madrid) para que probeis nuestros zumos naturales y cocktails!
Gracias!