“Camina confiado en la dirección de tus sueños. Vive la vida que has imaginado”

(David Thoreau)

No es nada difícil…

Lucir una buena cara, o sea, una cara atractiva de puro adorable, depende tan solo de estas diez premisas…

¿Te vas a resistir a ponerlas en práctica?….

1.-Contemplar cada día el propio rostro en el espejo, con la dosis necesaria de complicidad y sentido del humor. Porque una sonrisa es lo que más favorece.

2.-Aparcar frases tales como “esto ya no tiene remedio”. Siempre existe una solución médica, estética o cosmética, para estar y sentirse mejor.

3-Considerar que posiblemente cada día habrá alguien más guapo que nosotros, pero difícilmente, (si nos lo proponemos), más encantador.

4- Media hora de intimidad es suficiente para aplicar una mascarilla hidratante y otra limpiadora una vez a la semana en diferentes jornadas.  Limpiar cuidadosamente el rostro y aplicar el tratamiento oportuno del modo correcto (hidratantes, anti arrugas, nutritivas, contornos de ojos etc).

5-Dormir un mínimo de siete horas cada jornada. Y si es posible, dentro de un orden horario.

6-Dos veces al año (cada seis meses), llevar a cabo un tratamiento de choque, bien en el centro de estética, o en casa, añadiendo a la secuencia habitual de cuidados, algún serum, o ampollas, muy ricos en principios activos.

7.-Relajación ocular. Una manera eficaz de lograrla es la siguiente: Tumbarse en la cama y apoyar la almohada en la nuca para que la cabeza caiga ligeramente hacia atrás.

Con los párpados cerrados se ejerce con la yema de los dedos una ligerísima presión sobre ellos. Casi de inmediato se percibe una disminución de la tensión acumulada.

8.-Poner un vaporizador en el dormitorio. Las vías respiratorias lo agradecen y la piel también porque no se reseca.

9.-¡Cuidado con las agresiones medioambientales y los abusos al aire libre y al sol!. Y aunque sea otoño, o invierno… Sus efectos son acumulativos y obligan a la piel a realizar un esfuerzo extra de protección. En algún momento pasara factura.

10.-Permitirle a la cosmética que demuestre su eficacia.  Hay que olvidarse de la impaciencia y aguardar el tiempo preciso para que los beneficios prometidos en un tratamiento se manifiesten.

 

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